co to jest

Hmm dieta... jak wspomnialem nie jestem otyly, chce tylko stracic nadmiar tluszczu na brzuchu i w miare jest to co jem teraz... Skoro ten pas wydusi jedynie wode to w jaki sposob pozbyc sie tluszczu?

[...] wiec takie mieszanie mu w głowie w licytowaniu swoich racji nie ma sensu. Proszę tylko oszczędź nam na przyszłość tekstów w stylu-"poza tym białko od samego poczatku jest potrzebne bo tylko ono się nada bezpośrednio po treningu,natomiast wegle juz moze z owocu, ale bialko koniecznie z prochu/tabletek ". sory ale musiałem się do tego [...]

[...] jak się jeden dzień przejedzie na samej wodzie to też nic się nie stanie, a wręcz może na zdrowie wyjdzie :-) Jeśli z kolei dość często to warto poszukać przyczyny, bo nie jest to normalne. Tutaj typowo od problemów z tarczycą, z gospodarką cukrową, do niedoborów dopaminy itp. oo no i jak wyżej. Oczywiście kwestia tego również jak wygląda [...]

Zostało mi jeszcze 2 i pół tygodnia , 5 kg do przodu , mierzyc sie nie mierze ale widze i jest ok.Bardzo duzy pozitiv.Jeszcze trzeba wliczyc w to ostrego sylwka i chorobe. pzdr. BPL-G Cp odradzasz , co polecasz? Zmieniony przez - outsidee w dniu 2006-01-15 20:41:14

sam sobie ułóż nic dziwnego że nie ma efektów jak taki trening stosowałeś... mówiąc prosto trening jest fatalny, wszystko źle. Poczytaj najwazniejsze posty w spisie tematów, weź się za dietę, jak już coś sobie ułożysz i co najważniejsze poukładasz w głowie info nt. kulturystyki to wtedy wróć.

witam wszystkich który skutecznie bądż raczej nie walczą z trądzikiem. po pierwsze chciałem powiedzieć że nie miałem nigdy bd silnych problemów ze skórą ale jestem osobą która wszędzie doszukiwuje się przyczyny więc szukałem szukałem i jeszcze raz szukałem. najpierw podszedłem do przyczyny psychicznej , zgodnie z ks. autorki L.hay - Love Yourself, [...]

[...] napisalem. Dudee Dieta jak dieta - pracuje jako kierowca wiec nie mam za bardzo czasu bawic sie w diety, chcialem poprostu zeby mi ktos miej wiecej powiedzial co jesc jak jest ( nie chodzi mi o dokladna diete ) tak ogolnie poprostu. Podam Ci ciezary w przyblizeniu Martwy - 70-80 kg Przysiad - 80 kg Wyciskanie - 60 kg Mam nadzieje ze nic nie [...]

Jeżeli chodzi Ci o spalenie tkanki tłuszczowej, to efekty jakieś będą. Patrząc na to co napisałeś, że jesz to raczej jest za duży deficyt. Oblicz swoje zapotrzebowanie i odejmij od tego 300-500 kcal.

[...] za odpowiedzi, czyli na razie nic nie brać tak? Jeszcze pytania: 1. Czy jako ekto powinienem jeść raczej 6 czy lepiej 4 posiłki w ciągu dnia, żeby metabolizm był wolniejszy. Bo patrzyłem na jakieś stare posty to w jakimś arcie było nawet 8-10 posiłków co jest troche śmieszne jak dla mnie. Zmieniony przez - Krzystof w dniu 2016-01-25 11:03:27

To Ci powiem że nie ma nawet co liczyć bo licho to wygląda, oczywiście kanapka nie jest zła jak ją dobrze sięzrobi, dobrej jakości pieczywo razowe, np w środek ugotowana pierś pokrojona w plastry czy burgery sobie usmażyć z chudej szynki dodać plaster sera lub mozarelli, do tego przegryźć warzywko i dobry posiłek się otrzymuje.

Centralny uklad nerwowy... to nie brzmi dobrze, jeszcze ze jest uszkodzony ale powiem Ci ze nie zdziwilbym sie jakbys poszedl do innego lekarza i sie zbadal 2 raz i jakby Ci nic nie wyszlo, nie raz tak mialem ze EKG mi np robil z 5 razy bo cos mu sie nie zgadzalo a jak sie okazalo w konsekwencji to mial zepsuty aparat lekarz a co do ksiazeczki to [...]

[...] clomid startujesz w pierwszym dniu po tych 3 tygodniach od ostatniego strzału a nie w jakimś 6, a tabsa nolvy ma 20mg więc pół będzie miało 10 i taka dawka przez cały cykl jest ok żeby zapobiec retencji czy też gino, jak dodajesz nolve również do odbloku to wtedy clomidu odpowiednio mniej używasz. np 50mg/ed clomu, 20mg/ed nolvy przez jakieś 3 [...]

a co sadzicie o EAP? jest taki zly jak to mozna uslyszec?

Ale czy jak nie czuje środka to definitywnie znaczy, że go tam nie ma? Co powinienem czuć w 4 tyg? Już całkiem kosa powinna być? Możliwa wyj**ka jak kody wchodzą? KruQ swoją drogą jakto biłeś 150 e4d jak w ampułce jest 250? Zmieniony przez - NiggaR w dniu 2014-04-05 01:52:44

kinetyka pozostanie bez zmian czy to izolat czy wpc, poniewaz jest to rozdrobniony proszek w formie plynnej rozpuszczony dodatkowo, przez co trawienie bedzie przebiegalo relatywnie szybko w porownaniu do kawalka miesa przykladowo

[...] juz to działa na poczatkujacych (byly badania - byl o tym post) po 2 co z teggo ze "podobno działa" jezli NAPEWNO kosztuje gore pieniedzy Lepiej przeznacz to na białko, ktore szczegolnie potrzebene jest przy redukcji, ewentualnie thermo treca - ktory da Ci o wiele wiecej niz hmb Zmieniony przez - Quart w dniu 2004-03-05 20:07:25

ale czekaj bo czegos nie rozumiem. jak za czesto skoro jest ponad norme, moze za rzadko? po co masz prolke dawac 2x ponad norme? skoro robiles jux 4x badania na takim schemacie to moze czas zwiekszyc czestotliwosc przyjmowania? jakie odstepy miedzy badaniami? Zmieniony przez - siiiim w dniu 23/03/2024 08:43:52

co do wiszenia na drazku to widzialem program o m. jordanie i ponoc wisial po kilka godzin dziennie, maly nie jest tylko nie wiem czy to akurat dzieki wiszeniu, czy tez moze taki mial juz byc z pozdrowieniami tomek

Z tego co sie orientuje to mozna ale musisz miec przyzwolenie z pzktsif i te sciagacze ktore mozna stosowac wygladaja nieco inaczej tzn lokiec jest odsloniety a miesnie predramiona i ramoina osloniete obie czesci sa polaczone ze soba po wewnetrznej stronie lokcia. jak sie zdobywa takie pozwolenie nie wiem ale pamietam ze na jakis zawodach [...]

A wy znów o oczach :) Jest takie coś jak wyciąg z borówki amerykańskiej. Chyba w pigułkach, poprawia wzrok itp. Co do wyglądu oczu, to sie kurcze nie znam. Krople chyba są najlepsza metoda na zmęczone oczy(visine, starazolin)...no i odpoczynek. A kremy - brrr ;)